剖腹產/手術疤痕護理：疤痕貼片怎麼選、怎麼貼？最佳護理時機

疤痕護理貼片多採醫療級矽膠材質，其作用機制一般認為包括：

1. 協助維持濕潤環境：提供適度保濕，可降低皮膚乾燥帶來的不適。
2. 形成保護屏障：減少衣物摩擦與外界刺激，協助降低敏感與搔癢風險。
3. 提供輕度支撐：貼片柔軟有彈性，可分散局部張力，協助維持疤痕區域的穩定。

依個別狀況與產品特性，使用者可能在持續使用後感受到疤痕外觀或觸感的改善；實際效果因人而異。

選擇剖腹產疤痕貼時，建議挑選柔軟、透氣且能順貼皮膚的材質。部分人會搭配輕柔按摩協助放鬆緊繃感，但仍需避免過度刺激皮膚。一般建議每日貼敷一定時數並持續數週，但仍以產品標示或專業醫療人員建議為主。

疤痕貼片的開始使用時機會影響安全性，也可能影響照護成效：

• 需等待傷口癒合：若傷口仍有滲液、紅腫或未完全閉合，暫不建議貼敷，以避免不必要的刺激。

• 一般建議時間：多在拆線後或傷口穩定癒合的 7–14 天開始使用，但仍須依個人情況調整。

• 每日貼敷時數：通常建議可依產品說明每日貼 12–24 小時，並持續 4–8 週。

• 延長使用須依專業指示：若為較明顯或持續性的疤痕，可在醫師指導下調整使用時間。

良好的操作方式有助貼片緊密貼合並提升舒適性：

1. 清潔皮膚：以溫水或中性清潔品清潔並輕拍乾燥，避免殘留油脂。
2. 裁剪貼片：依疤痕長度裁剪，避免覆蓋未癒合部位。
3. 貼敷與更換：依使用需求每日貼敷，若貼片潮濕或髒污，建議每 2–3 天更換一次。
4. 取下時輕柔按摩：可在皮膚乾燥與無刺激的情況下，以指腹做輕柔按摩。
5. 觀察反應：若出現明顯紅腫、搔癢、疼痛或過敏反應，應停止使用並諮詢醫療人員。

除了貼片外，良好的生活習慣也能協助維持皮膚狀態：

1. 避免陽光直射：避免新疤痕接受強烈紫外線，以降低色素沉著風險。
2. 維持保濕：選擇溫和乳液保持皮膚潤澤。
3. 均衡飲食：充足蛋白質、維生素 C 與鋅有助正常皮膚修復。
4. 適度活動：避免拉扯傷口，並保持溫和活動以促進循環。